<center id="qem6y"><div id="qem6y"></div></center>
<optgroup id="qem6y"><div id="qem6y"></div></optgroup>
<center id="qem6y"></center>
<samp id="qem6y"></samp>
<optgroup id="qem6y"><div id="qem6y"></div></optgroup>
<center id="qem6y"></center>
<option id="qem6y"><wbr id="qem6y"></wbr></option>
天气网提全国国内城市天气预报,旅游景点天气预报,国?#39135;?#24066;天气预报以及历史天气预报查询
当前所在位置 : 天气网 天气生活 养生 正文

虾不能和什么一起吃 吃虾的注意事项

2019-04-23  来源:天气网  【字体:  

虾肉的营养价值非常高,尤其是蛋白质和钙质的含量,不过虾虽美味确是发物类,所以是食用虾的时候还是多注意以下,关于吃虾的注意事项我们应知道哪些呢?虾不能和什么一起吃??#26053;?#19968;起来看看。

虾不能和什么一起吃?

虾不能和什么一起吃 吃虾的注意事项

虾不能和鞣酸含量较多的食物一起吃。

其实虾肉和鞣酸类食物一起吃没多大问题,就是会大大降?#25512;?#34430;肉的营养价值。因为虾肉中除了蛋白质含量丰富外,其中的钙、铁、磷等微量元素也十分丰富,不过这些元素接触到鞣酸就容易被结合,从而导致人体无法吸收到微量元素。如果为了科学营养的搭配食物的话,不太建议虾肉和鞣酸含量较多的食物搭配,像石榴、茶叶、山楂?#38469;?#38819;酸含量比较多的食物。

维生素C和虾不能一起吃?

虾不能和什么一起吃 吃虾的注意事项

早在网络上就流传了维生素c含量高的食物不宜和虾一起吃,容易产生砒霜中毒?其实这个并不完全对,虾肉中无机砷含量很低,被维生素c氧化成三氧化二砷,也就是我们所说的砒霜中毒,但是砒霜中毒的标?#38469;?#19968;次性摄入50?#37327;耍?#20294;是光从虾肉和维生素c的反应生成的这点砒霜还不足以?#26053;?#20063;就是无法达到中毒的剂量,一般来说需要一次性摄入几十公斤的虾肉才能达到中毒的标准,没有谁一次性吃这么多虾吧,所以大家不用再担心啦。

【吃虾的注意事项】

想要合理的利用虾的营养价值,大家应注意到以下问题:

虾不能和什么一起吃 吃虾的注意事项

1、体质过敏者不应谨慎吃虾,?#28909;?#36807;敏性鼻炎、过敏性皮炎以及支气管炎患者等,容易引起过敏反应。

2、有宿疾、上火症状的人不宜吃虾。

3、虾是发物,所以?#21152;?#30382;炎、疮毒、湿疹、癣症的人不建议患病期间食用虾。

4、乙?#20301;?#32773;能吃虾,不过虾肉一定要全熟,不要吃冷掉了虾,注意不可一次性吃多,不容易被消化。

5、中老年、心血管疾病患者、孕妇、男性不育症等都非常适合吃虾,尤其是缺钙小腿抽筋的人吃虾还能补钙。

以上就是关于吃虾的一些常识,希望对你饮食健康有所帮助。

免责声明:本文部分图片选取自网络,如侵权请联系删除,联系邮箱[email protected]

阅读全文
  • 野菊花的功效与作用 野菊花的食用方法

    野菊花的功效与作用 野菊花的食用方法

    健康养生

    2019-05-15

  • 爬楼梯能减?#20107;?减肥的正确方法

    爬楼梯能减?#20107;?减肥的正确方法

    健康养生

    2019-05-15

  • 吃芒果的?#20040;?#21644;坏处 吃芒果有啥注意事项

    吃芒果的?#20040;?#21644;坏处 吃芒果有啥注意事项

    健康养生

    2019-05-15

  • 白细胞高不一定是感染 白细胞高的原因

    白细胞高不一定是感染 白细胞高的原因

    健康养生

    2019-05-14

  • 如何降低胆固醇 降胆固醇的方法

    如何降低胆固醇 降胆固醇的方法

    健康养生

    2019-05-14

  • 肾结石吃什么 肾结石术后饮食推荐

    肾结石吃什么 肾结石术后饮食推荐

    健康养生

    2019-05-13

  • 37?#20154;?#21457;烧吗 几?#20154;?#21457;烧

    37?#20154;?#21457;烧吗 几?#20154;?#21457;烧

    健康养生

    2019-05-13

  • 婴儿湿疹最佳治疗方法 护理湿疹的注意事项

    婴儿湿疹最佳治疗方法 护理湿疹的注意事项

    健康养生

    2019-05-13

  • 口干口苦是什么原因 口干口苦怎么办

    口干口苦是什么原因 口干口苦怎么办

    健康养生

    2019-05-13

  • 浙江11选5中奖新闻
    <center id="qem6y"><div id="qem6y"></div></center>
    <optgroup id="qem6y"><div id="qem6y"></div></optgroup>
    <center id="qem6y"></center>
    <samp id="qem6y"></samp>
    <optgroup id="qem6y"><div id="qem6y"></div></optgroup>
    <center id="qem6y"></center>
    <option id="qem6y"><wbr id="qem6y"></wbr></option>
    <center id="qem6y"><div id="qem6y"></div></center>
    <optgroup id="qem6y"><div id="qem6y"></div></optgroup>
    <center id="qem6y"></center>
    <samp id="qem6y"></samp>
    <optgroup id="qem6y"><div id="qem6y"></div></optgroup>
    <center id="qem6y"></center>
    <option id="qem6y"><wbr id="qem6y"></wbr></option>